តម្រងនោម​អ្នក​កំពុង​មាន​បញ្ហា​ហើយ បើ​មាន​រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​

​តម្រងនោម​គឺជា​សេរី​រាង្គ​ដ៏​សំខាន់ ដែល​មាន​មុខងារ​ច្រោះ​ជាតិពុល​ចេញពី​រាងកាយ​របស់​យើង​។ បើ​តម្រងនោម​មាន​បញ្ហា និង​ដំណើរការ​មិន​បាន​ល្អ វា​នឹង​ធ្វើឲ្យ​រាងកា​យរបស់​យើង​ជួប​បញ្ហា​ជាច្រើន​។​

​ខាងក្រោម​នេះ ជា​សញ្ញា​បញ្ជាក់ថា តម្រងនោម​របស់​អ្នក​កំពុង​មាន​បញ្ហា​ហើយ ​៖

– ឈឺ​ខ្នង ឬ​ចង្កេះ​ជាប់ ឬ​ឈឺ​ខ្លាំង​ទ្រាំ​មិន​ចង់បាន​

– អង់​កម្លាំង​ដោយ​គ្មាន​មូលហេតុ​

– ពិបាក​ដកដង្ហើម​

– ហើម​ដៃ ហើម​ជើង​

– ការ​បត់ជើង​តូច​មាន​បញ្ហា​

– ស្បែក​ឡើង​កន្ទួល ឬ​រមាស់​

– ទឹកនោម​ខុសប្លែក​ពី​ធម្មតា ដូចជា​ល្អក់ កករ ឬ​ពណ៌​លឿង​ខ្លាំង​ជាដើម​៕ សុភ័ក្ត្រ

​ប្រភព​៖ beauty and health