រូបគ្រឿងផ្សំឱសថព្យាបាលជំងឺបន្លារឆ្អឹងខ្នង Spondylosis វត្ថុធាតុដើម ៖
-ក្រូចថ្លុង ២ផ្លែ
-ក្រូចឆ្មារ ១គីឡូក្រាម
-តាំងអោ ២ខាំ
-ស្រាស ២លីត្រ
-ស្ករក្រាម ២ ខាំ
ក្រូចឆ្មារហាន់ជាចំណិតស្តើងៗចោលគ្រាប់
របៀបអនុវត្ត ៖
-ក្រូចឆ្មារ ក្រូចថ្លុងហាន់ជាចំណិតស្តើងៗចោលគ្រាប់ តាំងអោហាន់កង់ខ្លីៗ រួចហាលឲ្យឆ្ងួត បន្ទាប់មកយកវាមកលីង រួចទុកឲ្យត្រជាក់ ។ យកវត្ថុធាតុទាំងនោះដាក់ក្នុងកែវចាក់ស្រា និងស្ករក្រាមចូលតាមបរិមាណខាងលើ ។ ទុកវាមួយសប្តាហ៍ អាចប្រើប្រាស់បាន ។
ក្នុង១ថ្ងៃផឹក ២ពែង ក្នុងមួយថ្ងៃ ព្រឹកមួយពែង ល្ងាចមួយពែង ផឹកអស់ធាតុផ្សំប៉ុណ្ណឹងនឹងឃើញលទ្ធផល ។
ឱសថបុរាណមួយនេះ នៅជួយព្យាបាលរោគឈឺសន្លាក់ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ បន្ថយសម្ពាធឈាម ៕ លីសា