ស្រាបៀរ ប្រសិនជាយើងទទួលទានវាក្នុងកម្រិតសមស្រប យើងនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវា ប៉ុន្តែបើយើងញ៉ាំវាលើកម្រិត វានឹងផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពខ្លាំង។
ថ្ងៃនេះ CEN សូមប្រាប់ពីអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃការទទួលទានស្រាបៀរ ប៉ុន្តែចូរចាំថា ត្រូវទទួលទានវាក្នុងកម្រិតល្មម។
— ជួយថែរក្សាសុខភាពតម្រងនោម
–ល្អចំពោះឆ្អឹង និងជួយធ្វើឲ្យឆ្អឹងរឹងមាំ
–ធ្វើឲ្យអ្នកគេងឆាប់លក់
–ជួយជំរុញចរន្តឈាមឲ្យដើរស្រួល
–ជួយបង្កើនការចងចាំ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកភ្លេចភ្លាំង
–ការពារមិនឲ្យកើតគ្រួសតម្រងនោម
–បង្ការការកកឈាមខុសធម្មតា
–កាត់បន្ថយជំងឺគាំងបេះដូងរហូតបានដល់ ៦០ភាគរយ៕
ប្រភព៖ health
