តើស្វាយ មានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់សុខភាព?

ស្វាយគឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមាន​ប្រ​យោជន៍ច្រើ​នចំពោះ​សុខ​ភាព មិនថាខ្ចី ឬទុំនោះទេ។ មនុស្សភាគ​ច្រើនចូ​លចិត្ត​ញ៉ាំស្វាយណា​ស់ ប៉ុ​ន្តែពួក​គេប្រហែ​លជាមិ​នដឹង​ថាផ្លែស្វា​យ មានអ​ត្ថប្រយោ​ជន៍យ៉ា​ងច្រើន​ចំពោះសុ​ខភា​ពទេ។

ខាងក្រោមនេះជា អ​ត្ថប្រ​យោជន៍​នៃការ​ទទួល​ទានផ្លែ​ស្វាយ៖

១. ធ្វើអោយសុខភាពភ្នែកកាន់តែប្រសើរឡើង

២. ព្យាបាលជំងឺខ្វះគ្រាប់ឈាមក្រហម

៣. ទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីក

៤. កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូល

៥. សម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ

៦. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរាងកាយ

ប្រភព៖ health